"L'apaisement réside en chacun de nous" DalaÏ-Lama

LES PARTICULIERS

La sophrologie peut vous accompagner pour :

AMELIORer votre QUOTIDIEN


Gestion du stress ou d'une anxiété passagère. 

Les causes peuvent être les suivantes : troubles du sommeil, gestion des émotions, difficultés d'apprentissage, changement professionnel ou personnel, confiance en soi.

vous preparer pour un evenement precis


Optimiser son potentiel pour affronter un événement précis.

 

Parmi les évènements, voici quelques exemples : le passage d'un examen, permis de conduire, des examens médicaux, la préparation à la maternité, une fécondation en vitro (FIV), des entretiens d'embauche, une prise de parole en public. 

ACCOMPAGNEMENT D'UN TRAITEMENT MEDICAL


Faire face à la maladie, vivre la maladie du mieux possible, vivre du mieux possible le traitement médical etc...


accompagnement des comportements phobiques

Faire face à vos phobies pour vivre autrement.

Peur de l'avion, peur de l'eau, peur de rester célibataire, peur des aiguilles, peur du sang, peur de l'obscurité...


La sophrologie ne se substitue à aucun traitement médical, elle est un complément et l'accompagne.

LES PROFESSIONNELS

INTERVENTION EN ENTREPRISE

Intérêts :

- Accroître la motivation de ses équipes

- Stimuler le positif

- Accéder à la relaxation physique et psychique profonde

- Apprendre à gérer le stress

- Prévention du BURN OUT