Arrêter de fumer
Vous avez peut être déjà tenté l'expérience et vous en avez un souvenir plutôt désagréable.
En effet lors de la période de sevrage , vous avez eu plusieurs émotions négatives qui ne vous ont pas facilité le quotidien.
Par défaut, vous avez continué de fumer ou bien choisi une alternative, par exemple la cigarette électronique.
Vous fumez certainement depuis de nombreuses années, vous avez pris l'habitude du geste , des effets de la nicotine, la cigarette est devenue votre Amie.
Vous avez la croyance qu'arrêter de fumer est difficile .
Lors des ateliers ARRET DU TABAC que j'anime pendant 5 heures , vous allez passer un cap et apprendre à arrêter de fumer sereinement.
Pour l'année 2019 , je vous invite à pousser vos limites , à vous inscrire et à vivre cette expérience tous ensemble.
Bien à vous
Emilie SAHUQUET
