LES PARTICULIERS

Telle une fleur ...Epanouissez vous

GEREZ VOTRE STRESS

Comment s'épanouir? Je vous propose de :

 

-Développer VOTRE confiance en vous

-Renforcer l'estime de VOUS

-Améliorer votre sommeil 

-Mieux gérer vos émotions au quotidien 

-surmonter des obstacles personnel ( rupture amoureuse, professionnelle, la maladie, le décès d'un proche, burn out...)

-Améliorer vos relations aux autres

 

PREPARATION MENTALE

Etudiants , homme d'affaires, chef d'entreprise, commerciaux, sportifs etc...

 

Vous souhaitez vous préparer pour un événement précis. 

La préparation mentale est faite pour vous. 

Lors du premier RDV nous définiront votre OBJECTIF et je vous proposerai un protocole personnalisé. 

Vous apprendrez à optimiser votre potentiel.

 

Voici plusieurs exemples d'accompagnements : 

-être dans les meilleures conditions possibles lors d'un examen ( médical, oral , écrit, permis de conduire)

-être au maximum de son potentiel lors d'un entretien professionnel ( embauche, promotion, rdv avec un client important pour un contrat, prise de parole en public)

-Arrêter le Tabac 

-Gérer son poids 

-Se préparer à la maternité 

 

La sophrologie ne se substitue à aucun traitement médical, elle est un complément et l'accompagne.